SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Hard Mass CM3

  • do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Pod koniec października lub początek listopada chce rozpoczac nowy cykl. Nie wiem czy nie za wczesnie. Mam nadzieje ze nie. :) Na oku mam taki zestaw : - cm3, - hard mass, - BCAA (zastanawiam sie jakie) prosze abyscie doradzili czy taki zestaw jest godny uwagi, czy moze jakis inny zestaw proponujecie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2012-09-30 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac suplementy w DNT?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak wyzej.. Zamierzam rozpoczac suplementacje i zastanawiam sie czy jest sens brac cokolwiek w dni nietreningowe. Zamierzam brac nastepujaco: Kreatyna cm3 9 tabsow - 3 rano, 3 przed i po treningu Carbo sfd 2x przed i po treningu bcaa 2x jw. zma activlab 2-3x tabsy przed snem. Jakies sugestie, zalezy mi na oszczedzaniu towaru, bo ostatnio jadlem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-04-19 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie dobrać kreatynę !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, staram się skompletować fajny zestaw odżywek. Zdecydowałem się na Animal Stacka, Hard mass Treca ( w czasie cyklu może dodam jeszcze coś białkowo węglowodanowego ), nie mam jednak kompletnie pojęcia jaką kreatynę zastosować, myślałem o cm3 Treca (1250mg jabłczanu w jednej kapsułce, na dobę wychodzi około 15g jabłczanu), czy opłaca się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-12-25 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na sprzedaż

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania suplementy cla trec 146 kaps cena 60 zł +kw byma burn extream 82 kaps cena 50 zł + kw omega 3-6-9 trec zamknięte 120 kaps cena 20 zł + kw cm3 trec 104 kaps cena 25 zł +kw 2x hard mass w butelce 75g smak vanilla sky cena 5zł za sztuke +kw chela-mag B6 15 kaps cena 4 zł + kw gold glucosamine 22 kaps cena 4 zł + kw [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-07-25 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam prośbe czy mógłby mi ktoś doradzic czy dobrze chce sobie połaczyc poniższe subsy z Jabczanem cm3 i jak dawkowac : -Hard Mass -Dextroza -tauryna -Carbon -i zastanawiam sie jeszcze nad białkiem do tego czy to dobry wybór? Z góry dzieki !!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2013-08-26 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Metiu521

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łydki: 39 cm O mnie Najbardziej chciałbym zdobyć mase mięśniową z jak najmniejszą ilością tłuszczu. Jak narazie ćwiczyłem na sucho ale za około 2 miechy mam zamiar kupić Hard Mass 2,8kg + cm3. Cy to dobry wybór? Diety za bardzo nie mam niestety. Najbardziej to chciałbym zriększyć ramiona a szczególnie bica bo mam cienkiego. A i na nogach mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-09-24 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co ze soba zrobic,pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Z siłownia mam juz troche wspolnego bo mam 21 lat a cwicze juz od gimnazjum lecz nigdy nie skupialem sie na odzywkach i diecie ,problem polega na tym ze mam 72 kg wagi wzrost 176 i co zrobic czy mam sie masowac do wiekszych kilogramow czy moge wziac odzywki przy takiej wadze i efekty tez beda, na miesiac luty mam zamiar wziac hard mass [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-02-04 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy zero przyrostu sily w klacie ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiem ze było sporo już tego typu tematów na forum i dużo wytłumaczeń czemu tak sie dzieje ale czytając te tematy nic nie zrozumiałem i chciałbym żeby ktoś mi wytłumaczył czemu moja klatka piersiowa mimo ćwiczenia nie idzie do przodu jeżeli chodzi o ciężar podnoszenia? mój trening na klatkę wygląda tak : Wyciskanie płasko 12, 10, 8 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2008-12-29 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Temat
    Trec

    [...] - CM3 - Anabolic BCAA System - L-Glutamine Micronized T6 - na stawy Joint (X) Pack T5 Proszę o ewentualne poprawki, uwagi itp. co można jeszcze, a czego nie. Myślałem o jakimś białku (tylko nie wiem jakie najlepsze dla mnie by było) i Hard Mass może (ktoś mi zalecał). Dzięki wielkie za pomoc. Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2010-11-28 14:37:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-11-28 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem pierwszy raz na forum.Zwracam się z prośbą o pomoc w doborze suplementów. Mój staż-1rok waga-94kg mam tendencje do tycia wzrost-180cm pracuje 6 dni w tygodniu od 7:00 do 17:00 jako budowlaniec trenuje 4 razy w tygodniu zaczynam o 20:00 jem 3 posiłki 6:20,13:00,18:00 pomiędzy nimi wypijam hard mass na więcej nie pozwala praca,po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-03-03 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do sprawdzenia cykl dla kumpla. Wszystko chyba jest w ankiecie to przejdę do rzeczy. Hard Mass (miedzy posiłkami) Storm (DT rano i po treningu DNT rano i w godzinach ok treningowych) Shock Theraphy (DT ok 30 min przed treningiem) BCAA (DT ok 1h przed treningiem DNT rano i wieczorem) Jeżeli coś pominąłem proszę pisać uzupełnię. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-02-26 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja 17 letniego piłkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam 17 lat, 180cm wzrostu ,ważę 72 kg , gram w profesjonalnej akademii piłkarskiej ,posiadam diete. Mam w planie zakup suplementów (szczególnie na czas letniego przygotowania do sezonu) wzorowałem się na : -------------------------------------------------------- po zapoznaniu sie z tymi wiadomosciami , postanowiłem wybrać poniższe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-06-04 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dzis zacząłem cykl.Posiadam: cm3+assault+bcaa aktivLab+carbo+witaminy olimp--- do tego białko i gainer Hard Mass . I teraz moje pytanie jak to wszystko brac. w bialku na 100g jest az 21,7 bcaa w assaul jest 1/2miarki 3g bcaa i 2.5 kreatyny no i mam problem bo nie wiem jak to dawkować. Pomoże ktoś rozpisać ile czego brać i jak CM3 --Dt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-05-06 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przegladam to forum od pewnego czasu i postanowilem wkleic tutaj swoja diete i trening do sprawdzenia kilka słow o sobie: wzrost 193cm waga 108kg wiek 18 obw ramienia 42cm, klata 120cm, pas 94cm, udo 70cm:/;/, lydka 43cm poziom tkanki tluszczowej ok 32% staż treningowy na silowni to ok 3lat z przerwami na wakacje, taekwondo wtf 5 lat diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-11-14 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie, prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem piłkarzem i mam częste problemy ze skurczami, chodzi mi również o wzmocnienie siły i troche masy, mam do wyboru 3 opcje , która najlepsza??: 1. trec cm3 + ASPARGIN + MAX Carb 2. trec cm3 + ASPARGIN + Vitargo 3. trec cm3 + ASPARGIN + Hard Mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-09-14 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz sile) Kumpel troche już ćwiczy na siłce i powiedzial jak zakumpie aminokwasy i gainerka i jak bede utrzymywal diety to będzie O.K Jesli chodzi o gainera to myslalem nad Hard Mass Trec'a Prosze o profesionalna porade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa oraz Siła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-06-20 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy (zmiany)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! To moj pierwszy post ja do tej pory tylko czytałem wiec spokojnie :D . Trenuje od 13 miesiecy trzy razy w tygodniu zmieniam plany treningowe co 3 miechy. ostatni plan treningowy wydladał tak PON:plecy , triceps , brzuch. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)4x 12,10,10,8 PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)4x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2009-08-04 19:30:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam duzy problem z dawkowaniem i odpowiednią suplementacja TEraz o mnie : odrazu mówie ze nie jestem leszczem , na siłownie chodziłem 1,5 mam 17 latwaze 78 kg na kalte 115 kg w łapie 38-39 cm wiec jakie takie mam pojecie :P trzymam sie diety masowej 3500 kcal Przechodząc do sedna sprawy ,potrzebuje waszej pomocy i opinie . Koniec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-04-24 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - rok stażu

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] sobie od czasu do czasu pizzy , spaghetti czy kebaba. Jeśli chodzi o suplemencje to podczas mojej przygody z siłownią była następująca : 1 x Mass XXL ( 4,8kg ) , 1 x Hard Mass ( 2,8kg ) , creatine micromazed 200 mesh ( to mono to po ok.4 miesiącach stażu ;p) , Nitrobolon E ( jakos po drodze ) , CM3 ( w te wakacje ) , nie biore sterydów! [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2009-10-09 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD MASS i KREATYNA CM3

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam 2 suplementy Obydwa suplementy nowe zapakowane nie otwierane opakowania nie naruszone, łączna cena jaka mnie za to interesuje to 150zł +20 za przesyłkę od razu dodam iż hard mass smak waniliowy kontakt gg 2488978 lub pm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-04-20 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)